L’Ayurveda, signifie connaissance de la vie. Ayu signifie la vie et Veda connaissance. C’est une science ancienne qui inclut dans son enseignement la médecine, la philosophie, l’art et la discipline. Les Veda , littérature la plus ancienne, considère l’homme dans son ensemble
Le massage ayurvédique permet de relaxer profondément le sujet, en lui permettant de relâcher les tensions nerveuses et musculaires qui entravent la libre circulation de l’énergie dans son corps.
Il possède également une forte capacité à éliminer les toxines, qui sont évacuées suite au massage par le système digestif.
D’autres bénéfices du massage ayurvédique sont fréquemment constatés, tels qu’un apaisement des troubles du sommeil et une stimulation du système de défense immunitaire.
En débloquant les « nœuds » du corps, le massage ayurvédique agit également sur la circulation sanguine et la circulation lymphatique.
Bienfaits du massage prénatal :
Pour la maman :
- Réduit les ballonnements : en effet le massage du ventre et des côté de celui-ci permet de réduire les inconforts.
- Permet un regain d’énergie : le massage ayurvédique (joue sur l’énergie) ainsi que la détente permet à la femme de retrouver une homéostasie d’énergie.
- Favorise le lien mère / enfant : le moment ou l’on massa le ventre peut être un moment de jeu, de relation mère enfant. Généralement, la femme relate aussi comment le bébé s’est comporté durant le soin.
- Favorise un sommeil profond grâce à la détente du massage
- Diminue la fatigue et la lassitude
- Assouplie les muscles et articulations
- Apaise l’esprit, grâce à l’Ayurveda et le massage en VATA
- Se sentir mieux dans sa peau : toucher une femme en pleine « restructuration » peut aider lui permettre de retrouver de l’intérêt pour son image corporelle.
- Réduit le mauvais stress et les écarts d’humeur
Pour le(s) bébé(s) à naitre :
- Développement des sens : le principal le toucher.
- Détente (Ocytocine)
- Sentiment de sécurité et de bien être
- Renforcement d’un lien affectif
- Conscience corporelle